Mentás, joghurtos uborkasaláta

Joghurtos, mentás uborkasaláta

Ez a saláta a Földközi-tenger partvidékén szinte mindenütt jelen van kisebb-nagyobb változásokkal. Ebben a verzióban a menta ad neki üde ízt. De készíthetjük kaporral is, vagy csak fokhagymával. Különösen csípős ételek mellé ajánljuk. Hozzávalók: 2 kisebb uborka 400 ml joghurt … Tovább olvasok…

Grillezett csirkeszárnyak indiai tikka fűszerkeverékkel

csirkeszárny tikka

Az egyik kedvenc indiai fogásom a „chicken tikka”. Ez a csípős, fűszeres faszénen sült csirke szokásformáló! A mi tikka fűszerkeverékünkben gyömbér, fokhagymapor, fehér bors, római kömény, szerecsendió, kardamom, chili, kurkuma és piros paprika biztosítja az autentikus indiai ízeket. A receptben … Tovább olvasok…

Fertőtleníts füstöléssel

Zsálya füstölök

Füstölést már a történelem előtti időkben is használtak a sámánok és a gyógyítók a test és a lélek betegségeinek a gyógyítására vagy a szellemvilággal való kapcsolat felvételére. Bár a mai materialista tudományos világnézet nem hisz a szellemvilágban kutatások bebizonyították, hogy … Tovább olvasok…

Mediterrán sonkás cukkini

Mediterrán sonkás cukkini

Szeretnétek egy könnyed nyári vacsorát? Felidézni a tengerparti esték emlékét? Ez a kellemes mediterrán „lecsó” gyorsan elkészíthető, szemnek, szájnak ingere és még a fogyókúrázók igényeit is kielégíti. A medvehagyma, turbolya, tárkony, oregánó és rozmaring aromája megbolondítja a friss zöldségek íz … Tovább olvasok…

Sáfrány történelem

Sáfrány krókusz

A világ egyik legdrágább fűszere, ami húslevest aranylóvá változtatja hihetetlenül hosszú történettel büszkélkedhet. Archaeológiai leletek szerint már az 50000 éves iraki barlangrajzok festéséhez is használtak sáfrányból készült festéket. Feltehetően Perzsia területéről származik. A sumer botanikai feljegyzésekben is megtalálható, gyógyításra és … Tovább olvasok…

Fűszeres, húsos táska leveles tésztából

Húsos táska

  Gyors, finom, vacsorára vagy vendégvárónak egyaránt kiváló. Én darált marhahússal készítettem, de bármilyen darált hús megfelel a célnak. Hozzávalók: 200 gr. darált hús 1 evőkanál vaj 1 hagyma apróra vágva 1 teáskanál baharat fűszerkeverék (A baharatról itt tudhatsz meg többet.) … Tovább olvasok…

Kala Namak – indiai élet só, fekete só

Fekete só

A „Fekete sót” India és Pakisztán hegységeinek mélyében bányásszák. A fekete-barna tömbök formájában felszínre hozott kősó számtalan fontos ásványi anyagot, többek közt vasat és ként tartalmaz. Amint a felszínre kerül, a só barnás, rózsaszínes árnyalatot ölt. Már ekkor érződik enyhe … Tovább olvasok…

Menta chutney

menta szósz

A nyári grill partik egyik különleges kiegészítője lehet ez az üdítő szósz, amit sült húsok, grillezett zöldségek mellé ajánlok, feldobhatunk vele egy zöldséges rétest vagy csak szimplán mártogatósnak is kínálhatjuk. A receptben együtt használtam  menta és koriander levelet  de készíthetjük … Tovább olvasok…

Zöld-fűszerek – Kertjeink Kincsei – előadás 2017. június 22.

Zöldfűszer

FŰSZERVILÁG KALANDOZÁS II. rész Zöld-fűszerek – Kertjeink Kincsei Előadás sok képpel és kóstolással! Három dolog amit tudnod kell a zöld-fűszerekről: Zöld-fűszer, mint az egészséged őre Zöld-fűszer, mint a szépséged záloga Zöld-fűszer az igazi gourmet-eknek 2017.június 22-én csütörtökön várunk egy különleges … Tovább olvasok…

Virágzó fűszernövények

Virágzó fűszerek

Már nyílnak a kertben a fűszernövények virágai is a rózsák és az íriszek mellett. Illatosak, kedvesen szépek, szívet-lelket gyönyörködtetőek. Gyuri bácsi a bükki füvesember szerint a kakukkfüvet ilyenkor érdemes gyüjteni, hogy a legtöbb hatóanyagot és persze ízt, illatot tudjunk megőrízni … Tovább olvasok…